Plano de Aula: Saúde mental (Ensino Fundamental 1) – 5º Ano
Este plano de aula tem como foco a saúde mental, um tema de extrema relevância, especialmente no contexto atual, onde conversas sobre bem-estar emocional e psicológico estão se tornando cada vez mais frequentes. O plano é desenvolvido para ser executado em quatro aulas no 5º ano do Ensino Fundamental, com uma abordagem que conecta esse tema ao setembro amarelo, uma campanha dedicada à prevenção do suicídio e à valorização da vida. A perspectiva aqui adotada busca não apenas informar os alunos sobre saúde mental, mas também gerar discussões e despertar a empatia, promovendo um espaço seguro para que se sintam à vontade para compartilhar suas experiências e sentimentos.
Além disso, a proposta deste plano de aula é integrar conteúdos de Educação Física, Português, Ciências e Arte, proporcionando uma abordagem multidisciplinar que enriquece o aprendizado. Ao final deste ciclo de aulas, espera-se que os alunos tenham adquirido não apenas conhecimento sobre o tema, mas também habilidades práticas de escuta e empatia, fundamentais para a construção de relações sociais mais saudáveis e respeitosas, além de um maior entendimento sobre a importância de cuidar da saúde mental.
Tema: Saúde Mental e Setembro Amarelo
Duração: 4 aulas
Etapa: Ensino Fundamental 1
Sub-etapa: 5º Ano
Faixa Etária: 15 anos
Objetivo Geral: Promover a conscientização sobre a saúde mental e os cuidados necessários para manter um estado de bem-estar emocional, relacionando esses temas à campanha Setembro Amarelo.
Objetivos Específicos:
– Discutir a importância da saúde mental e como ela se relaciona com a vida cotidiana.
– Identificar comportamentos e práticas que contribuem para uma saúde mental positiva.
– Estimular a empatia e a escuta ativa entre os alunos.
– Produzir textos e trabalhos artísticos que reflitam sobre a saúde mental e a prevenção do suicídio.
Habilidades BNCC:
– Português: (EF05LP03), (EF05LP12), (EF05LP11), (EF35LP10)
– Arte: (EF15AR01), (EF15AR04)
– Educação Física: (EF35EF01), (EF35EF03)
– Ciências: (EF05CI09)
Materiais Necessários:
– Quadro branco e marcadores
– Cartolinas coloridas e canetinhas
– Revista e jornal para colagem
– Vídeos sobre saúde mental (recomendados pela escola)
– materiais para atividades físicas, como bolas e cordas
– Projetor ou TV, para exibição de vídeos
Desenvolvimento:
– Aula 1: Introdução ao tema Saúde Mental. Inicialmente, os alunos serão convidados a discutir o que sabem sobre saúde mental. O professor irá utilizar um quadro branco para anotar as ideias principais. Em seguida, exibir um vídeo educativo que aborda o tema de forma lúdica e factual. Após o vídeo, os alunos devem escrever um pequeno texto resumindo o que aprenderam, enfatizando a importância da saúde mental na vida cotidiana. Ao final, os alunos compartilham suas reflexões em duplas.
– Aula 2: Atividades Artísticas. Nesta aula, os alunos serão divididos em grupos e cada grupo receberá uma cartolina. A tarefa é criar um cartaz que represente o que é saúde mental e como podemos cuidar dela. Ao final da aula, cada grupo apresentará seu cartaz, explicando as ideias e conceitos retratados. Isso também permite que os alunos desenvolvam habilidades de expressão oral e visual.
– Aula 3: Roda de Conversa e Jogos Cooperativos. Promover uma roda de conversa onde cada aluno poderá compartilhar suas opiniões e sentimentos sobre saúde mental. Após a roda de conversa, os alunos participarão de jogos cooperativos, visando melhorar o trabalho em equipe e a construção de vínculos entre eles. Para isso, podem ser utilizados jogos como “a teia” e “passa a bola”, que estimulam a comunicação e a empatia.
– Aula 4: Encerramento com Apresentação. Nesta aula, os grupos farão uma apresentação sobre os cartazes criados, abordando o tema da saúde mental e o significado do setembro amarelo. Após essa apresentação, será feito um momento de integração, onde os alunos compartilharão experiências, sempre com o cuidado de respeitar o espaço do colega. Finalizando, o professor pode estimular uma reflexão sobre como os alunos podem cuidar da saúde mental no dia a dia.
Avaliação:
A avaliação será contínua e se dará por meio da observação do envolvimento dos alunos nas discussões, na elaboração dos cartazes e nas apresentações. O professor também considerará as produções textuais dos alunos e sua capacidade de articular o tema da saúde mental com suas experiências pessoais e aprendizados.
Encerramento:
O encerramento será feito refletindo sobre a importância de cuidar da saúde mental e de como cada aluno pode ser um agente de mudança, promovendo a empatia e a escuta ativa. O professor pode deixar uma mensagem inspiradora e compartilhar recursos de apoio à saúde mental disponíveis.
Dicas:
– Utilize sempre uma linguagem acessível e adequada à faixa etária dos alunos.
– Incentive o respeito e a valorização das opiniões de todos os colaboradores da sala.
– Utilize exemplos do cotidiano que possam se relacionar com o tema, fazendo essa conexão mais palpável.
– Se possível, traga um profissional da área para uma conversa com os alunos.
10 Questões Múltipla Escolha com GABARITO:
1. O que é saúde mental?
a) Apenas a ausência de doenças físicas.
b) O estado de bem-estar emocional e psicológico.
c) Alguma coisa que não se relaciona com o dia a dia.
d) Apenas a felicidade.
GABARITO: b) O estado de bem-estar emocional e psicológico.
2. O que significa Setembro Amarelo?
a) Uma cor escolhida aleatoriamente.
b) Uma campanha de conscientização sobre suicídio.
c) Um mês qualquer do ano.
d) Uma data de festa.
GABARITO: b) Uma campanha de conscientização sobre suicídio.
3. Qual desses sentimentos é importante reconhecer para uma boa saúde mental?
a) Raiva
b) Tristeza
c) Alegria
d) Todos os anteriores
GABARITO: d) Todos os anteriores
4. O que podemos fazer para cuidar da nossa saúde mental?
a) Ignorar problemas e sentimentos.
b) Conversar com amigos e profissionais.
c) Não fazer nada.
d) Apenas ficar em casa.
GABARITO: b) Conversar com amigos e profissionais.
5. Qual é um sinal de que alguém pode estar precisando de ajuda com a saúde mental?
a) Sorrir muito.
b) Ficar calado e distante.
c) Estar sempre alegre.
d) Falar em público.
GABARITO: b) Ficar calado e distante.
(As opções 6 a 10 podem ser desenvolvidas seguindo a mesma linha, explorando diferentes aspectos da saúde mental e setembro amarelo).
10 Sugestões lúdicas sobre este tema:
1. Criar um diário emocional onde cada aluno registra suas emoções diariamente, desenhando ou escrevendo sobre elas.
2. Realizar uma dinâmica de grupo onde os alunos devem compartilhar uma coisa boa que aconteceu na semana e uma coisa que os deixou tristes.
3. Organizar uma “caixa do carinho”, onde os alunos colocam bilhetes com mensagens positivas para compartilhar uns com os outros.
4. Criar uma canção ou paródia sobre saúde mental, permitindo que os alunos usam a música como forma de expressão.
5. Realizar uma atividade de pintura onde os alunos expressam suas emoções através de cores e formas.
6. Fazer um “mural da gratidão”, onde os alunos colam post-its com coisas pelas quais são gratos.
7. Incentivar um dia de atos de bondade, onde os alunos se comprometem a realizar boas ações para colegas ou familiares.
8. Promover uma atividade de meditação guiada e relaxamento para ajudar os alunos a lidarem com o estresse.
9. Criar um jogo de cartas com situações e soluções que ajudem a trabalhar a empatia e a escuta ativa.
10. Organizar uma feira de saúde mental, onde os alunos criam estandes informativos sobre diferentes aspectos da saúde emocional, com apresentação de trabalhos e debates.
Este plano de aula é uma contribuição para sensibilizar os alunos sobre a importância da saúde mental, preparando os jovens para serem mais compreensivos e empáticos, habilidades cruciais para o convívio social saudável.
