Plano de Aula: Setembro Amarelo (Ensino Fundamental 1) – 5º Ano
Este plano de aula tem como proposta abordar a temática da saúde mental, especialmente no contexto do Setembro Amarelo, um mês que visa aumentar a conscientização sobre a prevenção do suicídio e promover a saúde mental. A ideia é que os alunos compreendam a importância de cuidar de si e dos outros, tornando-se mais pacientes e respeitosos com os sentimentos alheios. O trabalho se concentrará em desenvolver a empatia e a solidariedade, fundamentais para um convívio saudável e harmonioso na escola e na comunidade.
Durante as quatro horas de atividade, os alunos terão a oportunidade de explorar a temática não apenas por meio de conversas e reflexões, mas também por meio de atividades práticas e criativas, que incluem a leitura, produção textual, jogos, vídeos e discussões. O objetivo é que eles se sintam mais confortáveis em abordar questões sobre emoções e saúde mental, além de fortalecer as relações interpessoais.
Tema: Setembro Amarelo
Duração: 4 horas
Etapa: Ensino Fundamental 1
Sub-etapa: 5º Ano
Faixa Etária: 10 e 11 anos
Objetivo Geral:
Promover a conscientização sobre a saúde mental e o cuidado com os outros, incentivando a empatia e a solidariedade entre os alunos.
Objetivos Específicos:
– Discutir a importância da saúde mental.
– Refletir sobre como as palavras e ações podem impactar as pessoas ao nosso redor.
– Desenvolver atividades lúdicas que promovam o autocuidado e o cuidado ao próximo.
– Criar um ambiente de apoio entre os colegas, fortalecendo a cultura do respeito e da compreensão.
habilidades BNCC:
– EF05LP01: Grafar palavras utilizando regras de correspondência fonema-grafema regulares e palavras de uso frequente.
– EF05LP04: Diferenciar o uso de vírgula, ponto e vírgula em textos.
– EF05LP12: Planejar e produzir, com autonomia, textos instrucionais de regras de jogo e outros gêneros.
– EF35LP01: Ler e compreender, silenciosamente e em voz alta, textos curtos com nível de textualidade adequado.
– EF35LP03: Identificar a ideia central do texto demonstrando compreensão global.
Materiais Necessários:
– Papel e canetas
– Projetor e computador para exibição de vídeos
– Textos sobre saúde mental e Setembro Amarelo
– Materiais para atividades lúdicas (como jogos, balas, post-its, entre outros)
– Materiais de desenho (lápis de cor, canetas, cartolinas)
Desenvolvimento:
A aula será desenvolvida em etapas:
1. Introdução (30 minutos):
– Iniciar a aula com uma breve conversa sobre o que os alunos já sabem sobre saúde mental. Perguntar o que eles acham que é importante para se ter uma boa saúde mental e como podemos ajudar nossos amigos e familiares a cuidar dela.
– Introduzir o Setembro Amarelo, explicando seu significado e relevância. Discutir a importância de se falar sobre inclusão, respeito e cuidados emocionais.
2. Atividade em grupo (1 hora):
– Dividir a turma em pequenos grupos e fornecer um texto sobre algum aspecto da saúde mental. Cada grupo deverá ler e depois discutir o que entenderam.
– Após a discussão, cada grupo deverá apresentar para a turma um resumo da sua leitura, focando nos principais pontos que podem ajudar a promover a saúde mental entre os colegas.
3. Reflexão e criação (1 hora):
– Após as apresentações, solicitar que cada aluno faça uma carta ou um pequeno bilhete (utilizando papel colorido) para um colega, expressando palavras de apoio e carinho. Essa atividade promove a reflexão sobre como palavras podem afetar os sentimentos das pessoas.
– Incentivar que os alunos troquem seus bilhetes entre si.
4. Atividades lúdicas (1 hora):
– Organizar uma roda de conversas onde cada aluno deverá compartilhar uma forma de autocuidado. Para isso, utilizar algum jogo que ajude a quebrar o gelo.
– Propor ao final que o grupo produza um mural coletivo com todos os autocuidados citados, junto com a representação artística, utilizando os materiais de desenho disponíveis.
Avaliação:
A avaliação será contínua e considerarão dois aspectos principais:
– A participação dos alunos nas discussões e atividades em grupo.
– A produção dos bilhetes e do mural, que servirão como indicadores do entendimento e envolvimento com a temática abordada.
Encerramento:
Ao final da aula, promover um momento de reflexão. Pedir que cada aluno compartilhe o que aprendeu e o que mais gostou nas atividades. Enfatizar a importância da empatia e de se estar atento às emoções, tanto as suas quanto as dos outros. Reforçar que é fundamental conversar e buscar apoio quando necessário.
Dicas:
– Utilize vídeos curtos que falem sobre saúde mental de forma lúdica.
– Evite abordar diretamente o suicídio; prefira focar em estratégias de autocuidado e apoio mútuo.
– Crie um ambiente seguro onde todos se sintam à vontade para compartilhar suas opiniões e sentimentos.
10 Questões Múltipla Escolha com GABARITO:
1. O que é saúde mental?
a) Cuidar do corpo
b) Cuidar dos sentimentos e emoções (Resposta correta)
c) Fazer esportes
d) Comer bem
2. Setembro Amarelo é um mês que fala sobre:
a) A prevenção de doenças físicas
b) A saúde mental e a prevenção do suicídio (Resposta correta)
c) Educação financeira
d) Medidas de segurança
3. O que pode ajudar a melhorar a saúde mental?
a) Ignorar problemas
b) Conversar sobre sentimentos (Resposta correta)
c) Não se socializar
d) Ficar sozinho
4. A empatia é:
a) Ser indiferente à dor dos outros
b) Conseguir sentir o que o outro sente (Resposta correta)
c) Falar sem ouvir
d) Agir de forma egoísta
5. Qual atividade pode ajudar na saúde mental?
a) Ficar em casa sozinho
b) Praticar esportes ou hobbies (Resposta correta)
c) Não se exercitar
d) Não ter amigos
6. O que as palavras podem fazer?
a) Ferir e magoar (Resposta correta)
b) Não significar nada
c) Ser jogadas fora
d) Criar problemas
7. Por que é importante ouvir o outro?
a) Para criticar
b) Para entender seus sentimentos (Resposta correta)
c) Porque não importa
d) Para se impor
8. Como podemos cuidar melhor dos amigos?
a) Ignorando
b) Não se importando
c) Oferecendo apoio e ouvidos (Resposta correta)
d) Fingindo que nada aconteceu
9. A atividade de fazer cartões é para:
a) Jogar fora
b) Dizer aos amigos que não importam
c) Demonstrar carinho e apoio (Resposta correta)
d) Criar mais problemas
10. Qual é uma maneira de praticar o autocuidado?
a) Não fazer nada
b) Falar quando está triste (Resposta correta)
c) Esquecer dos problemas
d) Ficar isolado
10 Sugestões lúdicas sobre este tema:
1. Jogo de Emoções: Criar um jogo de cartas onde cada carta representa uma emoção. As crianças podem desenhar ou escrever sobre uma vez que sentiram aquela emoção e como lidaram com isso. O jogo pode ser jogado em grupos para fomentar a discussão.
2. Teatro das Emoções: Os alunos devem contar ou encenar uma história que envolva diferentes emoções. Por exemplo, cada um pode representar a felicidade, tristeza, raiva etc., e os colegas devem adivinhar qual emoção está sendo retratada. Isso ajuda a criar empatia e entendimento sobre as emoções alheias.
3. Desenho Coletivo: Dividir a turma em grupos e entregar papel grande para que cada grupo desenhe algo que represente a saúde mental. Depois, cada grupo pode explicar seu desenho para a turma. Isso ajuda a visualizar o tema de diferentes formas.
4. Roda da Amizade: Cada aluno compartilha uma qualidade que admira em um colega ao seu lado. Além de promover a valorização mútua, essa atividade ajuda a criar um ambiente de respeito e atenção.
5. Diário da Gratidão: Propor que os alunos mantenham um diário por uma semana onde escrevem três coisas pelas quais são gratos todos os dias. No final da semana, podem compartilhar algumas delas com a turma.
6. Mural de Emoções: Criar um mural na sala de aula onde os alunos possam colocar post-its coloridos com emoções que sentem ao longo da semana, promovendo um espaço de diálogo aberto sobre saúde emocional.
7. Oficina de Cartões de Apoio: Com a supervisão do professor, criar cartões que podem ser dados aos colegas em momentos de necessidade, como um lembrete de que eles importam e têm apoio.
8. Jogos de Grupo: Criar um momento diferente para o jogo de “verdade ou desafio”, onde os desafios são interações que promovem a amizade e o cuidado, como “abraçar um amigo” ou “dizer algo legal para quem está perto”.
9. Atividade Musical: Escolher músicas que falem sobre amizade e apoio e fazer uma apresentação na sala de aula, podendo incluir coreografias simples. Isso ajuda a explorar as emoções através da música.
10. Caminhada da Empatia: Se possível, organizar uma caminhada na escola ou no pátio, onde cada aluno deve usar uma fita amarela (representativa do Setembro Amarelo) e, durante a caminhada, refletir sobre uma experiência que tiveram onde sentiram que ajudaram alguém ou foram ajudados.
Cada uma dessas atividades é pensada para fomentar o desenvolvimento emocional dos alunos, promovendo um ambiente escolar mais acolhedor e seguro.
