Plano de Aula: Setembro amarelo (Ensino Fundamental 1) – 5º Ano
A aula sobre Setembro Amarelo, que é o mês dedicado à prevenção ao suicídio, é de fundamental importância para que os alunos do 5º ano do Ensino Fundamental entendam a relevância da saúde mental e da empatia. Este plano de aula tem como objetivo sensibilizar as crianças sobre a temática, promovendo discussões que ajudem os alunos a reconhecerem a importância de cuidar uns dos outros e de si mesmos, além de aprender como buscar e oferecer ajuda em situações delicadas. A abordagem desta aula é tâmica e inclusiva, permitindo que todos os alunos participem e expressem suas emoções e sentimentos.
No decorrer deste plano de aula, os professores poderão implementar metodologias ativas que estimulem a reflexão crítica e a construção de um ambiente seguro e acolhedor. Abordando a temática com responsabilidade, podemos contribuir para a formação de uma geração mais empática e consciente, que compreenda a importância de falar sobre as emoções e pedir ajuda quando necessário.
Tema: Setembro Amarelo
Duração: 4 horas
Etapa: Ensino Fundamental 1
Sub-etapa: 5º Ano
Faixa Etária: 10 a 12 anos
Objetivo Geral:
Conscientizar os alunos sobre a importância da saúde mental, promover a empatia e o cuidado com o próximo, além de ensinar como buscar e oferecer ajuda em momentos de crise.
Objetivos Específicos:
– Identificar sinais de sofrimento emocional em si e nos colegas.
– Compreender o que é o suicídio e as suas possíveis causas.
– Promover uma cultura de apoio e empatia nas relações interpessoais.
– Incentivar os alunos a falarem sobre seus sentimentos e emoções.
Habilidades BNCC:
– Português: (EF05LP19) Argumentar oralmente sobre acontecimentos de interesse social, com base em conhecimentos sobre fatos divulgados em TV, rádio, mídia impressa e digital, respeitando pontos de vista diferentes.
– História: (EF05HI04) Associar a noção de cidadania com os princípios de respeito à diversidade, à pluralidade e aos direitos humanos.
– Ciências: (EF05CI09) Discutir a ocorrência de distúrbios nutricionais (como obesidade, subnutrição etc.) entre crianças e jovens a partir da análise de seus hábitos (tipos e quantidade de alimento ingerido, prática de atividade física etc.), e relacionar isso à saúde mental.
Materiais Necessários:
– Cartolinas ou folhas em branco
– Canetas coloridas
– Tesoura e cola
– Acesso à internet para vídeos e músicas
– Materiais de redação (papel, lápis, canetas)
– Excertos de livros ou cartuns que tratem do tema da empatia e acolhimento
Situações Problema:
– “Como você pode reconhecer que um amigo está precisando de ajuda e qual a melhor forma de abordá-lo?”
– “O que significa falar sobre os nossos sentimentos? Por que é importante?”
Contextualização:
Setembro Amarelo é um mês dedicado a abordar a prevenção do suicídio, uma questão que embora seja delicada, necessita ser discutida abertamente, especialmente entre crianças e adolescentes. Este é um período em que diversas ações são promovidas para sensibilizar a população sobre a importância de cuidar da saúde mental e de oferecer suporte uns aos outros. Através de atividades lúdicas e reflexivas, os alunos poderão compreender melhor como lidar com as suas emoções e apoiar seus colegas em momentos difíceis.
Desenvolvimento:
A aula será estruturada em quatro momentos distintos:
1. Introdução ao Tema (1 hora)
– O professor iniciará a aula exibindo um vídeo que aborda o tema de forma sensível e educativa. Após a exibição, os alunos serão incentivados a compartilhar suas impressões e sentimentos sobre o que assistiram.
– Discussão coletiva sobre o que entenderam sobre o suicídio e a importância da saúde mental, levando em consideração a diversidade de opiniões e sentimentos dos alunos.
2. Atividade Reflexiva (1 hora)
– Os alunos deverão formar grupos e discutir sinais de que alguém pode estar enfrentando problemas emocionais. Após a discussão, cada grupo apresentará suas conclusões para a turma.
– O professor deverá registrar os pontos principais trazidos pelos alunos em uma cartolina, que será exposta na sala.
3. Criação de Cartazes (1 hora)
– Cada grupo de alunos será convidado a criar um cartaz que retrate a mensagem de empatia e acolhimento. Os materiais podem ser utilizados para criar desenhos, frases ou colagens.
– Esses cartazes serão expostos na sala de aula e em outros espaços da escola para conscientizar a comunidade escolar sobre a importância do cuidado emocional.
4. Roda de Conversa (1 hora)
– Finalizando o dia, será realizada uma roda de conversa onde os alunos poderão compartilhar o que aprenderam e como pretendem aplicar esse conhecimento em suas vidas. O professor poderá incentivar a criação de um “código de apoio” entre os alunos, onde eles poderão se ajudar em dificuldades.
Atividades sugeridas:
1. Atividade de Empatia
– Objetivo: Desenvolver a empatia entre os alunos.
– Descrição: Cada aluno deverá escrever em um papel um sentimento que já enfrentou (ex: tristeza, insegurança) e colocá-lo em uma caixa. Depois, o professor lerá os sentimentos e juntos discutiremos como podemos apoiar uns aos outros.
– Materiais: Papel, lápis, caixa.
– Adaptação: Para alunos que se sentem desconfortáveis em compartilhar, permita que eles escrevam anonimamente.
2. Teatro do Oprimido
– Objetivo: Permitir que os alunos explorem diferentes situações e reações pessoais.
– Descrição: Os alunos serão divididos em grupos e cada grupo criará pequenas cenas que retratem situações de acolhimento e de ajuda.
– Materiais: Apenas a criatividade dos alunos é necessária.
– Adaptação: Para alunos mais tímidos, forneça um roteiro básico que eles podem seguir.
3. Caça ao Tesouro da Empatia
– Objetivo: Incentivar a interação e o trabalho em equipe.
– Descrição: Os alunos, em duplas, devem encontrar pistas relacionadas a frases de empatia espalhadas pela escola. Cada pista levará a outra e, no final, haverá uma mensagem de apoio coletiva.
– Materiais: Cartas ou papéis com mensagens.
– Adaptação: Para alunos com dificuldades físicas, você pode adaptar a quantidade de movimento necessária.
4. Música e Letras
– Objetivo: Refletir sobre a mensagem transmitida nas músicas.
– Descrição: Os alunos escutarão músicas que tratam de superação e saúde mental, e depois, discutirão as letras em grupos.
– Materiais: Acesso a um dispositivo de áudio e uma lista de músicas.
– Adaptação: Escolha músicas com letras mais simples para alunos com dificuldade de compreensão.
5. Diário da Gratidão
– Objetivo: Praticar a escrita emocional e a reflexão.
– Descrição: Os alunos serão incentivados a escrever um diário onde registrarão coisas pelas quais são gratos, conectando de forma positiva suas emoções durante o mês.
– Materiais: Cadernos ou folhas de papel.
– Adaptação: Para alunos que apresentam dificuldades de escrita, permitir que desenhar ou utilizar gravuras que representem suas emoções é uma opção.
Discussão em Grupo:
Após as atividades, os grupos poderão discutir questões como:
– “O que aprendemos sobre como ajudar uns aos outros?”
– “Por que é importante que falemos sobre nossos sentimentos?”
– “Como podemos aplicar o que aprendemos no nosso cotidiano?”
Perguntas:
1. “Como você se sente quando alguém compartilha suas emoções com você?”
2. “Quais as estratégias que você pode usar se perceber que um amigo não está bem?”
3. “Por que é fundamental cuidar da nossa saúde mental?”
Avaliação:
– A avaliação será feita de forma contínua através da participação nas discussões em grupo, na criação dos cartazes e na roda de conversa.
– Os alunos também poderão ser avaliados pela autoavaliação, onde refletirão sobre o que aprenderam e como se sentem em relação ao tema.
Encerramento:
Finalizar o encontro com uma fala motivadora sobre a importância de cuidar da saúde mental e de sempre buscar ajuda quando necessário. A busca por ajuda é um sinal de força, e nunca devemos subestimar a importância de ouvir e ser ouvido.
Dicas:
– Estimule o uso de linguagem positiva durante as aulas.
– Crie um mural de apoio na sala de aula, onde os alunos podem deixar mensagens encorajadoras uns para os outros.
– Realize um tema divertido, como o “Dia do Amigo”, onde cada aluno pode trazer um colar amarelo ou mesmo uma fitinha amarela como símbolo de apoio.
Texto sobre o tema:
O suicídio é um assunto que, apesar de delicado, precisa ser abordado com responsabilidade e empatia. Setembro Amarelo representa a luta e o apoio à saúde mental, além de ressignificar o que a sociedade pensa sobre essas situações. A saúde mental é uma parte fundamental do bem-estar e compreendê-la minimiza tabus e estigmas. Nos dias atuais, é importante que os jovens tenham espaço para falar sobre seus sentimentos e buscar ajuda em caso de necessidade. Este mês deve ser um lembrete de que cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo.
A prevenção ao suicídio deve ser uma prioridade social. Através de diálogos abertos, apoio mútuo e intervenções criativas, podemos alcançar um público mais amplo e transformar o conhecimento em ações efetivas. A empatia desempenha um papel vital nessa jornada. Entender e validar os sentimentos dos outros nos faz mais humanos. Precisamos cultivar a capacidade de ouvir, acolher e abrir espaço para a expressão emocional, o que pode contribuir para salvar vidas.
A promoção da saúde mental deve começar desde a infância, onde é possível ensinar às crianças que está tudo bem pedir ajuda e que a vulnerabilidade não é fraqueza, mas sim um sinal de coragem. Se cada um fizer a sua parte, poderemos criar uma sociedade mais saudável e acolhedora, onde todos se sintam seguros para falar sobre suas dores e alegrias. Aproveitar setembro para fortalecer essa cultura pode ser um passo decisivo na construção de um futuro em que a saúde mental é prioridade para todos.
Desdobramentos do plano:
Ao concluir a aula sobre setembro amarelo, o educador pode alinhar atividades futuras que ainda reforcem a consciência sobre saúde mental e a importância da empatia. É necessário criar um ambiente em que os alunos se sintam confortáveis ao expressar suas emoções e buscar apoio. Por exemplo, o tema poderá se desdobrar em projetos de escrita criativa, onde os alunos poderão criar histórias que retratem a superação e a busca por ajuda. Encorajá-los a compartilhar isso com a turma ajudará a construir uma rede solidária e acolhedora.
Além disso, o projeto pode ser expandido para outros meses do ano, com a continuidade do trabalho em saúde mental nas aulas de ciências e história. Realizar parcerias com profissionais de saúde mental pode ser muito positivo, trazendo palestras e rodas de conversa para que os alunos entendam mais sobre os temas que afetam suas vidas. Criar uma “semana da saúde mental” na escola, onde várias atividades possam ocorrer, também pode ser uma proposta enriquecedora.
Por fim, é fundamental que essa educação sobre saúde mental seja contínua e não apenas focada em um único mês. O educador pode fomentar espaços de diálogo para que os alunos possam compartilhar suas experiências diariamente. A sensibilização e a educação são chaves que podem abrir portas para a mudança social, e a escola é o lugar ideal para que isso aconteça.
Orientações finais sobre o plano:
Este plano de aula é um convite a todos os educadores a criar um espaço seguro e de acolhimento, onde a saúde mental é entendida como uma prioridade. Ao abordar temas delicados com responsabilidade e sensibilidade, os alunos podem se sentir à vontade para se expressar e se conectar com os colegas. A informação é a maior ferramenta para a prevenção do suicídio e o combate ao estigma que envolve esse assunto. Professores devem estar atentos ao ambiente escolar e promover práticas que incentivem a escuta ativa e o diálogo franco.
Incorporar atividades diversificadas e criativas ajuda a manter o engajamento dos alunos e a tornar o aprendizado significativo. Os educadores devem adaptar o conteúdo e as atividades de acordo com o perfil e as necessidades de seus estudantes, garantindo que todos possam participar e aprender. Por meio de ações do dia a dia, é possível reforçar a importância de cuidar da saúde mental e fomentar um ambiente escolar mais empático e inclusivo.
Por fim, as relações construídas durante essa aula podem fortalecer os laços entre os alunos e promover uma cultura de apoio e amabilidade no ambiente escolar e na comunidade, ajudando a prevenir crises emocionais e a proteger cada um de nós. O trabalho em equipe e o suporte mútuo são essenciais para que todos possam se sentir mais seguros. Nunca é demais lembrar que, juntos, somos mais fortes e que cada um tem um papel ativo nessa luta pela vida.
3 Sugestões lúdicas sobre este tema:
A seguir, apresentamos cinco sugestões de atividades lúdicas que podem ser implementadas nas aulas sobre saúde mental e prevenção ao suicídio, adaptando-se a diferentes níveis de desenvolvimento e compreensão.
1. “Arca das Emoções”
– Objetivo: Auxiliar os alunos a identificarem e expressarem diferentes emoções.
– Descrição: Cada aluno cria uma “arca” de papelão decorada onde colocará pequenos papéis com diferentes emoções escritas. Durante a atividade, os alunos devem retirar um papel da arca e compartilhar uma situação em que sentiram essa emoção.
– Materiais: Caixa de papelão, papel colorido, canetas e adesivos.
– Adaptação: Para alunos mais tímidos, sugira que compartilhem a emoção apenas sem precisar expor a situação.
2. “Jogo da Amizade”
– Objetivo: Promover a construção de amizades saudáveis.
– Descrição: Em um tabuleiro, cada casa terá uma situação que um bom amigo deve enfrentar ou uma qualidade que um amigo deve ter. Os alunos jogarão com dados e ao cair em uma casa, devem fazer uma breve discussão sobre o que fariam ou como se sentiriam.
– Materiais: Tabuleiro improvisado com papel pardo, dados e marcadores de posição.
– Adaptação: O professor pode facilitar a discussão para alunos que têm dificuldade de se expressar.
3. “Caixa de Sugestões de Apoio”
– Objetivo: Incentivar o apoio mútuo entre os alunos.
– Descrição: Criar uma caixa onde os alunos poderão deixar mensagens de apoio e incentivo uns para os outros de forma anônima. Mensagens positivas poderão ser lidas em momentos de roda de conversa.
– Materiais: Caixa decorada, papéis em branco e canetas.
– Adaptação: Para alunos que preferem não escrever, eles podem desenhar algo que represente solidariedade
